Wenn du bereit bist dich auf einen Prozess einzulassen und nach Möglichkeiten suchst, mit denen du dir selbst beistehen kannst, die deine Aufmerksamkeit, Klarheit und Intelligenz fordern, dann bist du hier möglicherweise an der richtigen Stelle.

Besonders die Suche nach schlummernden Potenzialen liegt mir am Herzen. Wir Menschen haben die Neigung unangenehme Erlebnisse und Erfahrungen in den Vordergrund zu rücken, anstatt uns regelmäßig an angenehme Situationen zu erinnern. Hier beginnt die Schatzsuche, das Erspüren von Glück und Freude, das Mobilisieren von Kraftquellen, das Sichtbarmachen von Ressourcen und schlummernden Potenzialen.

Anschauen, was ist. Was wir denken, womit wir uns regelmäßig beschäftigen und was wir immer wieder tun, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Seelische und geistige Balance spiegelt sich nach meinem Verständnis in der Akzeptanz des Wechsels von unangenehmen und angenehmen Empfindungen wider. Im Unangenehmen trainieren wir die Fähigkeit zur Selbstbehauptung und Konfliktbewältigung. Im Angenehmen werden wir mit Genussfähigkeit und freudigen Ausdruck beschenkt. Am besten frei von Ablehnung und frei von Anhaftung. Im Kommen und Gehen, in der Möglichkeit sich immer wieder neu zu erfahren, strahlt die Freude am hellsten.